İlişkide Kusursuz Eş Olmaya Çalışmanın Bedeli

Her ihtiyacı önceden tahmin etmek ve hiç hata yapmamak mümkün değildir. Mükemmel eş beklentisini konuşulabilir ihtiyaçlara dönüştürmek üzerine.

Standartların nereden geldiğini incelemek

İyi bir eşin her zaman anlayışlı, bakımlı, üretken ve ulaşılabilir olması gerektiğini düşünebilirsiniz. Bu beklentilerin aynı anda karşılanması güçtür. Kendi ölçütlerinizi aileden, çevreden veya sosyal medyadan öğrenmiş olabilirsiniz. Hangilerinin sizin değerlerinizi, hangilerinin kabul edilme korkusunu yansıttığını düşünün. İlişkide yorulduğunuzu söylemek bile başarısızlık gibi geliyorsa, kusursuzluk hedefi ihtiyaçlarınızı görünmez hale getiriyor olabilir ve karşılıklı paylaşımı daraltabilir.

Tahmin etmek yerine sormak

Partnerinizin her isteğini söylemeden anlamaya çalışmak sürekli tetikte kalmanıza yol açabilir. Örneğin özel bir gün planlarken zihninizden geçen bütün ihtimalleri çözmek yerine onun neyi önemsediğini sorabilirsiniz. Açıkça konuşulan bir tercih, sürpriz yapmanın değerini azaltmaz. Benzer biçimde sizin de desteğe ihtiyaç duyduğunuz alanları belirtmeniz mümkündür. Yakınlık, ihtiyaçları kusursuz tahmin etmekten çok, bunların konuşulabildiği bir ilişkiyle desteklenebilir.

Yeterli olanı birlikte tanımlamak

Ev düzeni, buluşmalar veya aile ziyaretleri için gerçekçi bir ölçü belirleyin. Her akşam uzun sohbet etmek yerine bazı günler kısa ve dikkatli bir temas yeterli gelebilir. Bir aksama olduğunda bütün ilişkinizi başarısız saymak yerine hangi beklentinin esneyebileceğini konuşun. Kendinizi sürekli değerlendiren bir iç ses varsa bunu fark etmek ilk adımdır. Esneklik, özen göstermeyi bırakmak değil, insanın sınırlı kapasitesini ilişki düzeninin içine katmaktır.